克服焦虑症的五个诀窍
[ 2017-9-6 10:03:00 | By: sj1823516 ]
 
如今各方面压力大使得焦虑症成为越来越多人的心理疾病,健康专家指出,除了进行常规药物和心理治疗外,克服焦虑症还有以下一些诀窍。
  睡眠充足
  多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。
  保持乐观
  当你缺乏信心时,不妨想像过去的辉煌成就,或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安,恢复自信。
……
 
 
 
异地恋,如果爱,请深爱
[ 2017-9-4 22:41:00 | By: sj1823516 ]
 
心情有点灰暗,恰巧看到了一篇关于异地恋的日志。看着人想落泪,每一个字眼都心酸的让人心疼。我只想说,异地恋,不是随便哪对情侣可以勇敢去选择的。异地恋,你不经历,你不知道,有多难。
异地恋 代表什么。
上映了好看的电影,直到它下映了你也没能过来陪我看。
买来了漂亮的衣服。 穿在身上却不能给最想展示的人看。只能拍了照片传给你 然后不用猜就知道一定还是回那几个字 挺好看的。笨嘴的男生们还要求什么呢
短信听不到语气 电话看不到表情。
……
 
 
首页 上一页 下一页 尾页 页次:1/1页  10篇日志/页 转到:
 

时 间 记 忆
<<  < 2017 - >  >>
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最 新 评 论
最 新 日 志
最 新 留 言
搜 索
用 户 登 录
友 情 连 接


 
浙江博客欢迎您!